Stretching Méditatif

Découvrez une expérience unique de relaxation profonde et de reconnexion intérieure. Inspirée par la sagesse millénaire du Taoïsme et du Qi Gong, cette pratique douce invite à retrouver son moi intérieur, de libérer les tensions musculaires causées par le stress et l’anxiété.

Qu’attendre de cette séance ?

• Accueil apaisant : Dès votre arrivée au Spa Nescens, plongez dans une ambiance détendue avec une délicieuse infusion bien-être vous préparant à la séance à venir.
• Introduction à la discipline : La coach expérimentée, Anne-Sophie Véricel, vous guidera à travers les fondements du Stretching Méditatif, permettant ainsi de comprendre les bienfaits et les principes de cette pratique.
• Cours de stretching : De 9h30 à 10h30, profitez d’une séance revitalisante d’étirement méditatif. Laissez-vous emporter par des mouvements doux et fluides conçus pour apaiser le corps et l’esprit.
• Conseils et discussions : A la fin de la séance, bénéficiez d’un moment d’échange avec Anne-Sophie Véricel pour poser vos questions, partager vos expériences et recevoir des conseils personnalisés.

Reconnectez-vous à votre essence intérieure et succombez aux bienfaits du Stretching Méditatif. Réservez votre place dès maintenant et offrez-vous un moment de calme et de réflexion.

Mardi 23 avril 2024
2h00 / 140 euros
Réservations auprès du Spa Nescens de La Réserve Paris
+33 (0)1 58 36 60 90
[email protected]